<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <atom:link href="https://drnour.ro/blog/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <title><![CDATA[Dr. Nour — Blog]]></title>
        <link><![CDATA[https://drnour.ro/blog/feed]]></link>
        <description><![CDATA[Articole despre medicină de familie, nutriție și un stil de viață echilibrat.]]></description>
        <language>ro</language>
        <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 08:00:00 +0000</pubDate>

                    <item>
                <title><![CDATA[Axul intestin-creier – Cum afectează alimentația sănătatea mintală]]></title>
                <link>https://drnour.ro/blog/axul-intestin-creier-cum-afecteaza-alimentatia-sanatatea-mintala</link>
                <description><![CDATA[Cum influențează alimentația și microbiota intestinală starea de spirit și sănătatea mintală – o privire caldă, dar bazată pe dovezi medicale.]]></description>
                <author><![CDATA[Dr. Nour]]></author>
                <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
                                    <category>nutritie</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cum sunt legate inflamația și alimentația]]></title>
                <link>https://drnour.ro/blog/cum-sunt-legate-inflamatia-si-alimentatia</link>
                <description><![CDATA[Ce alimente alimentează inflamația cronică și care o combat – o explicație clară, cu accent pe dietele validate medical, mediteraneană și DASH.]]></description>
                <author><![CDATA[Dr. Nour]]></author>
                <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
                                    <category>nutritie</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Rolul micronutrienților în prevenirea bolilor]]></title>
                <link>https://drnour.ro/blog/rolul-micronutrientilor-in-prevenirea-bolilor</link>
                <description><![CDATA[De ce contează vitamina D, magneziul și fierul pentru sănătate și cine este expus deficiențelor – ghid bazat pe cercetarea clinică actuală.]]></description>
                <author><![CDATA[Dr. Nour]]></author>
                <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
                                    <category>nutritie</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Adevărul medical despre carbohidrați – Prieteni sau dușmani?]]></title>
                <link>https://drnour.ro/blog/adevarul-medical-despre-carbohidrati-prieteni-sau-dusmani</link>
                <description><![CDATA[Nu toți carbohidrații sunt la fel: cum aleg carbohidrații care îți susțin energia și sănătatea, explicat simplu și bazat pe dovezi medicale.]]></description>
                <author><![CDATA[Dr. Nour]]></author>
                <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
                                    <category>nutritie</category>
                            </item>
            </channel>
</rss>
